Sachbücher - BERGNER coaching & writing

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Aus dem Inhalt:

Die Welt ist vom Menschen gemacht, aber nicht für ihn

Lexikon der Gier

Reich durch Arbeit?

Gier frisst Freiheit

Die Globalisierungslüge

Die Gier nach Macht

K.O.N.S.U.M.: Kaufe Ohne Nachzudenken, Sinnlos Und Maßlos

Money makes the state go around

Nicht ohne mein Kind

Maligne Gier - ein Straftatbestand

Grenzen setzen: Inhalte einer sozialen Revolution

Ins Wachkoma gegiert? Empört Euch - endlich!

Das große Reset

Die eigene, neue Zeit


 



Für wen das Buch hilfreich ist:
* Für alle, die sich mit Burnout beschäftigen wollen, um dabei eine neue Sicht auf die Dinge zu bekommen
* Für alle, die kein Risiko eingehen wollen, auszubrennen
* Für alle, die auch überraschende Antworten auf das, was Burnout wirklich ist, lesen wollen
* Für alle, die auf die Wahrheit hinter der amüsant-ironischen Anleitung zum eigenen Burnout gespannt sind


Aus dem Inhalt:

Crisis? What crisis?
Burnout ist als Zeichen einer Krise bereits ein Teil der Lösung, nicht der Probleme.

Der Esel in der Gummizelle
Zu wenig eigener Einfluss, zu viel Belastung und dann noch in einer ausweglosen Situation: Woher die Probleme kommen.

Geschlafen wird am Ende des Monats
Was soll man nur tun, wenn man immer und überall gebraucht wird?

Wir wissen nicht, wohin. Aber wir kommen gut voran!
Effizienz ist etwas für die Bilanz, aber nicht für das Wohlbefinden.

Die Erde ist eine Scheibe und Spinat hat viel Eisen
Wer Burnout bekommt, braucht Hilfe für seine Seele, nicht für seinen Schreibtisch.


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Wie Sie von diesem Buch profitieren:
Das Buch ermöglicht Ihnen einen klaren Blick auf die Welt, in der wir sind. Eine Welt voller Vorgaben, aber auch eine voller Chancen.
Ermöglichen Sie sich neue Möglichkeiten, selbstbestimmt voranzugehen.

Ich bin ich selbst - und darum geht es

Es gibt so vieles, das uns von uns ablenkt. Zugleich existiert ein unüberschaubares Spektrum an scheinbaren Zwängen wie dem, jung bleiben oder erfolgreich sein zu müssen. Die Angebote unserer Welt entfremden uns jedoch immer mehr von uns selbst und lassen uns unzufrieden zurück.
Schauen Sie hinter die Kulissen des Menschseins:
* Wie schaffen Sie es, mehr bei sich  zu  bleiben und ein selbstbestimmtes Leben zu leben?
* Führt das Schauspiel, das Staaten und Firmen aufführen, zu einem besseren Leben? Oder steckt eine Strategie der Entmündigung dahinter?
* Welche Macht haben wir als Menschen - oder ist es doch eher eine Ohnmacht?


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Was ein Buch über Gefühle bei Ihnen Gutes bewirken kann:
Gefühle können verrückt spielen.
Sie können uns übermannen und überfallen.
Wir können in ihnen baden und uns wünschen, dass sie nie aufhören mögen.
Wir können uns vor ihnen fürchten und sie verachten.

Aber besser ist es, sich klarzumachen, was Gefühle eigentlich sind, was sie uns sagen und wie wir mit ihnen so effektiv wie möglich umgehen können.


Gefühle verstehen… … und sie effektiv nutzen!
Es fühlt sich angenehm an, wenn wir uns freuen, glücklich oder verliebt sind. Andere Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst würden wir jedoch gerne abstellen.
Gefühle begleiten uns ununterbrochen. Viele Menschen lehnen aber ihre und andere Gefühle ab, besonders in der Berufswelt. Dann heißt es, jemand „habe zu emotional reagiert". Andererseits gibt es Situationen, in denen etwas „mit mehr Gefühl" getan werden solle. Und wenn schon unvermeidbar, dann sollten die Gefühle doch wenigstens „gut" sein.

Konkrete Inhalte des Buchs sind:
Sinn unserer Gefühlswelt
Im ersten Teil des Buches gebe ich Antworten auf grundlegende Fragen: Was sind Gefühle eigentlich? Wo werden sie gebildet und wie werden sie uns bewusst? Wie funktionieren sie als Sprache?
Gefühle verstehen
Wir verstehen, wie wir unsere etwa 400 verschiedenen Gefühle einordnen können, erleben dabei den Facettenreichtum unserer inneren Welt und wie überlebenswichtig unsere Gefühle sind.
Gefühle erfolgreich einsetzen
Jedes Gefühl hat einen Sinn und kann uns nutzen: Wann brauchen wir dennoch unseren Willen? Wie können wir unsere Entscheidungen optimieren? Wie können wir ein Dilemma lösen? Wie funktioniert unsere Intuition? Wie formen sich in uns aus Gefühlen Motivationen und Handlungen?


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